Гранат — один из самых полезных фруктов на планете. Он имеет массивную доказательную базу и рекомендован к употреблению лицам всех возрастных групп.Средний вес одного плода составляет от 300 до 500 граммов. Половина фрукта (около 174 грамм) имеет 144 калории и содержит следующие элементы: клетчатка — 7 грамм; белки — 3 грамма; витамин С — 30%… Читать далее ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ГРАНАТ
Blog
Коркинские спортсмены в гостях у ЧОРКСЦ ВОС
16 сентября 2025 г. в ЧУ «Челябинский ОРКСЦ ВОС» состоялась встреча по обмену опытом со спортсменами из Коркино, которые активно стремятся к ведению здорового образа жизни. Мероприятие было организовано в рамках реализации социально-значимого проекта «Спорт — это норма!», при поддержке фонда Президентских грантов. Перед мероприятием для Коркинских спортсменов была проведена демонстрация адаптированных настольных игр, а… Читать далее Коркинские спортсмены в гостях у ЧОРКСЦ ВОС
В гостях у хаски
15.09.2025 г. по инициативе сотрудников Чу «Челябинский ОРКСЦ ВОС» прошла экскурсия в хаски-центр «Аквилон». Мероприятие посетили активисты реабилитационного центра ВОС и незрячие школьники, в общей сложности 10 человек. К сожалению, многие дети заболели и не смогли посетить эту замечательную экскурсию. В комплексе «Аквилон» имеется 72 собаки породы хаски и самоед, а также лошади. Группу сопровождал… Читать далее В гостях у хаски
Осваиваем жесты!
15.09.2025 г. в ЧУ «Челябинский ОРКСЦ ВОС» прошло занятие для новичков в рамках проекта «Смартфон – в помощь!», реализуемого с использованием средств гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов. В ходе занятия незрячему ученику были показаны базовые жесты, позволяющие работать на смартфоне без помощи зрения. Благодаря базовым жестам пользователь может… Читать далее Осваиваем жесты!
Чемпионат Челябинской области по русским шашкам
14.09.2025 г. на базе спортивной школы №9 по шахматам и шашкам состоялся Чемпионат Челябинской области по спорту слепых (шашки русские, молниеносная игра, лично — командные). Челябинск представили 3 команды: — Альбина Катаева, Владимир Катаев, Сергей Чумак; — Николай Малахов, Валерий Гербасий, Евгения Боровикова; — Алексей Рунов, Александр Чупышев, Лидия Жаданова. Молниеносная игра отличается от обычной… Читать далее Чемпионат Челябинской области по русским шашкам
Выборы
Два сотрудника реабилитационного центра ВОС (Топунова Надежда и Шаимова Флюра) отработали три дня на выборах депутатов Законодательного Собрания Челябинской области. Инвалиды по зрению голосовали как дистанционно, на дому так и приходили на избирательный участок. Будем надеяться, что наши голоса помогут выбрать достойных людей для нашего общего блага!
Областной турнир по Русским шашкам
11.09.2025 г. на базе спортивной школы №7 г. Челябинска состоялся областной турнир по Русским шашкам памяти А. Балдина. На этот раз от ЧОРКСЦ ВОС принимало участие 3 человека: Сотрудники центра ВОС Лидия Жаданова и Людмила Семенова, а также активист реабилитационного центра ВОС Александр Чупышев. В ходе напряженной борьбы нашими представителями были достигнуты следующие результаты: —… Читать далее Областной турнир по Русским шашкам
Лучшие голоса ВОС!
На 1 тур (дистанционный) Всероссийского реабилитационного фестиваля ВОС «Эстрадный калейдоскоп» от Челябинской областной организации ВОС было направлено 2 заявки. По итогам прошли оба наши участника. Огромное спасибо специалистам КСРК ВОС за предложения по доработки конкурсных номеров. С 5 по 7 сентября 2025 г. в г. Екатеринбург проходил заключительный этап Всероссийского фестиваля ВОС «Эстрадный калейдоскоп». В… Читать далее Лучшие голоса ВОС!
Выбираем смартфон
04.09.2025 г. в ЧУ «Челябинский ОРКСЦ ВОС» прошло занятие по мобильной грамотности в рамках проекта «Смартфон – в помощь!», реализуемого с использованием средств гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов. В ходе занятия обучающийся, не умеющий использовать смартфон, получил информацию о том, как выбрать смартфон, который наиболее доступен без зрительного… Читать далее Выбираем смартфон
ЗНАКОМИМСЯ, ОБЩАЕМСЯ, РАБОТАЕМ!
В ясный, солнечный субботний день 6.09.2025 г., все жители г. Челябинска были приглашены на городской вернисаж. Мероприятие ежегодно собирает множество значимых (общественных) организаций города, артистов и радует жителей своим многообразием. Наш реабилитационный центр ВОС, не остается в стороне от такого грандиозного события и представил себя во всей красе: гости мероприятия поиграли в шашки для… Читать далее ЗНАКОМИМСЯ, ОБЩАЕМСЯ, РАБОТАЕМ!