- ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ГРАНАТ
Гранат — один из самых полезных фруктов на планете. Он имеет массивную доказательную базу и рекомендован к употреблению лицам всех возрастных групп.Средний вес одного плода составляет от 300 до 500 граммов. Половина фрукта (около 174 грамм) имеет 144 калории и содержит следующие элементы: клетчатка — 7 грамм; белки — 3 грамма; витамин С — 30%… Читать далее ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ГРАНАТ
