27.08.2025 состоялась тренировка по гребле и не только. Тренер — Дмитрий Кононец придумывает все новые задания для того чтобы расшевелить нас, сделать тренировки веселее, полезнее и разнообразнее.
В этот раз принес деревянные подставки высотой 30 см. на которые нужно было подниматься двумя ногами и спускаться, тренируя квадратную мышцу бедра. А на тренажере по гребле тренер задал дистанцию 1500 км. Все прошли дистанцию с удовольствием. Особенно Александр Чупышов — наш рекордсмен, который проходит уже не менее 3000 км.
Тренировки набирают обороты. Ждем всех желающих!
Автор Шаимова Ф.Р
